همشهري آنلاين- تصور كنيد اگر ما بتوانيم با لحظه لحظه عمرمان واقعا زندگي كنيم، آنها را حس كنيم و جدي بگيريم و هر پيشامدي را فرصتي براي ايجاد تغيير و دگرگوني مثبت در زندگي بدانيم
و بپذيريم در برابرهر مشكلي تنها يك راه بيشتر نداريم و آن هم ايستادگي و تلاش براي پيدا‌كردن راه‌‌ حل مناسب است؛ چه شور و حالي براي ادامه زندگي نصيب خود مي‌كنيم ...

اين روش، همان متوقف كردن كامل افكار منفي و در نهايت، مثبت‌انديشي است. اما نفي افكار منفي به اين معنا نيست كه با تمركز بر اين موضوع و آن چه نمي‌خواهيم – كه همان افكار منفي محسوب مي‌شوند – در واقع به جذب اين نوع افكار بپردازيم.

چون مهم اين است كه بر چه مسايلي تمركز مي‌كنيم اگر‌چه مرحله نفي و توقف باشد. زيرا موضوع اين نيست كه مي‌خواهيم سعي كنيم افكار منفي را متوقف يا كنترل كنيم و يا اساسا به زور آنها را از خود دور كنيم.‌ به هر حال نتيجه يكسان است چون تمركز ذهن بر افكار منفي است و بنابر قانون جذب، به اين طريق شما در واقع از افكار منفي براي حضور در ذهن‌تان بيشتر دعوت مي‌كنيد.

اين واقعيت خيلي ساده و آسان عمل مي‌كند. به عبارت ديگر، توقف افكار منفي درست به معناي پرورش و بكار‌گيري افكار مثبت است؛ آن هم به شكل عميق و قوي.

ما با تمرين قدرداني از هر آن چه در طول روز به ما نيروي بهتر زندگي‌كردن مي‌بخشد، هرچند بسيار محدود و اندك؛ در واقع مي‌توانيم افكار مثبت را در ذهن خود شكل دهيم.

قدرداني براي سلامتي، خانه، شغل، غذا، پوشاك، خانواده، دوستان و هر آن چيزي كه به نوعي به ما تعلق دارد و از آن‌ها بهره مند مي‌شويم.تشكر براي همه چيز، ريز و درشت.

هر زمان كه ما مي‌گوييم "متشكرم" ، اين به مفهوم يك تفكر عميق خوب و مثبت است. به اين ترتيب ما بيشتر و بيشتر افكار مثبت را در ذهن خود مي‌پروريم و افكار منفي را پاك مي‌كنيم.

زيرا در واقع تمركز ما ديگر بر افكار مثبت است و قانون جذب، به اين طريق، بيشتر براي دعوت از افكار مثبت، عمل مي‌كند و هيچ توجهي به افكار منفي ندارد.

هيچ نگران برگشت يا بروز يك فكر منفي جديد نباشيد، اگر هر موردي پيش بيايد شما مي‌توانيد به آنها توجه نكرده و آنها را نپذيريد و در واقع به آنها اجازه دهيد كه يادآور اين نكته باشند كه تنها بايد هرچه عميق‌تر به افكار مثبت انديشيد.

هرچه بيشتر بتوانيد در طول روز افكار مثبت را در ذهن خود مرور كنيد، زندگي شما سريع‌تر به حداكثر تغييرات و دگرگوني‌هاي خوب در كليه موارد، دست خواهد يافت.

اگر شما تنها يك روز خود را با گفت و گو در باره چيزهاي خوب بگذرانيد و از هر فرصتي قدرداني كنيد، متوجه مي‌شويد كه به طور غيرارادي ديگر منتظر فردا نيستيد كه چه پيش خواهد آمد. چون همه چيز به طور طبيعي، سير خود را طي مي‌كند. به عبارت ديگر، شما به آن اندازه بر افكار و لحظه لحظه زندگي خود مسلط هستيد كه انتظار مفهومي ندارد.

مرور افكارمثبت به طور عميق، دقيقا مانند اين است كه در واقع، بذر اين نوع افكار را در ذهن بكاريم. به اين گونه شما وقتي به موارد مثبت مي‌انديشيد، به درستي در حال كاشتن بذرهاي پربارمطمئن و نيروبخش در درون خود هستيد كه قانون طبيعت و هستي در روند خود، آن‌ها را به باغي سرشار از زندگي، سرسبزي، آرامش و سعادت تبديل مي‌كند.

بنابراين ما مي‌توانيم با نوع زندگي و افكاري كه انتخاب مي‌كنيم و تا جايي كه از آنها لبريز مي‌شويم؛ بهشتي اين چنين را در وجودمان متجلي سازيم. موفق باشيد ...