| [ Add to Bookmark - Make Home Page ] [ بازگشت به خانه ] |
|
منوی اصلی |
|
ورزش بعد از غذاي پر چرب تاثير مضر آن را جبران ميكند [ August 30, 2006 ]
ایرنا:پژوهشگران دريافتهاند فعاليت بدني بعد از صرف يك وعده غذاي پرچرب تاثير مضر آن را بر سرخرگها را برطرف ميكند. چهار ساعت پس از خوردن غذاي پرچرب سرخرگها شباهت زيادي به سرخرگهاي يك فرد مبتلا به بيماري قلبي پيدا ميكنند. اما ورزش بعد از خوردن غذا باعث ميشود سرخرگها اينگونه به نظر نرسند. تاثير غذا بر بدن بعد از صرف يك وعده غذايي يك حوزه مهم تحقيقاتي كه مورد توجه زيادي قرار گرفته است. اكسيداسيون غذاهاي پرچرب باعث ايجاد نشانههاي استرس اكسيداتيو ميشود كه به سرخرگها آسيب ميرساند و در بروز بيماريهايي مانند بيماري قلبي، ديابت، آلزايمر و سرطان نقش دارد. اما فعاليت بدني اين تاثير را خنثي ميكند. اين يافتهها در مجله ""European Journal of Applied Physiology منتشر شده است. |
|
Copyright © 2004-2007 parsipic.com All rights reserved-Designed By parsipic.com