ايرنا:استفاده از كوله پشتي و كيف‌هاي سنگين كه وزن آنها بيشتر از ‪ ۱۵‬درصد وزن بدن باشد در نوجوانان باعث آسيب‌هاي جدي به ستون فقرات و بروز درد در ناحيه كمر و گردن مي‌شود.
به گزارش نمابر دبيرخانه هفدهمين كنگره فيزيوتراپي ايران، دكتر علي قنبري در هفدهمين كنگره فيزيوتراپي ايران ضمن هشدار به نوجوانان و جوانان در اين مورد تاكيد كرد علاوه بر تاثير مخرب كوله پشتي‌هاي سنگين بر ستون فقرات، استفاده غلط از آنها نيز مي‌تواند آسيبهاي جدي درپي داشته باشد.

بهترين شكل استفاده از كوله پشتي از انواع داراي دو بند و به صورت دو طرفه (روي هر دو شانه) است كه متاسفانه امروه بيشتر دانش آموزان و دانشجويان به خاطر پيروي از مدهاي روز به صورت يك طرفه و روي يك شانه از اين كيف‌ها استفاده مي‌كنند. اين كار باعث انحراف ستون فقرات و زمينه ساز دردهاي ناحيه كمر و گردن در دوران بزرگسالي مي‌شود.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي شيراز افزود براساس تحقيقاتي كه بر روي ‪ ۱۲۰۰‬دانشجوي ‪ ۱۸‬تا ‪ ۲۴‬ساله در دانشگاه ايست آنجليا در شهر نوريژ انگليس و از طريق اينترنت انجام شد مشخص گرديد گروهي كه در دوره نوجواني كيفهاي خود را به صورت يك طرفه حمل مي‌كردند در دوره بزرگسالي دردهاي عضلاني و اسكلتي بيشتري را گزارش مي‌كردند. اين تحقيق همچنين نشان داد دانشجوياني كه به طور منظم ورزش نمي‌كنند بيشتر در معرض اين دردهاي شايع قرار دارند.
دكتر قنبري به نوجواناني كه در سن رشد قرار دارند و ستون فقرات آنها تحت تاثير عوامل محيطي است توصيه كرد از كيفهاي داراي دو بند و به صورت دو طرفه استفاده كنند و از حمل كيفهاي سنگين و در مدت طولاني خودداري نمايند. همچنين ورزش منظم سه بار در هفته را فراموش نكنند.
وي رعايت نكات ديگري مانند قرار نگرفتن طولاني مدت پشت ميز رايانه و در برابر تلويزيون و داشتن تحرك كافي را در زندگي راهي راي سلامتي و پيشگيري از چاقي بي‌رويه در نوجوانان و جوانان دانست.
كنگره سه روزه فيزيوتراپي با ارايه ‪ ۴۰‬سخنراني و ‪ ۳۶‬پوستر و تشكيل پنج ميزگرد تخصصي و تقدير از فيزيوتراپيست‌ها و گروههاي برگزيده دانشگاهي روز پنجشنبه به كار خود پايان داد.